รวมอาหารเสริมบำรุงสายตา จ้องคอมทั้งวันต้องรู้!!

สายตาคือสิ่งที่สำคัญอย่างมาก และเราควรจะต้องใส่ใจและดูแลบำรุงสายตาให้มีประสิทธิภาพอยู่เสมอ เพื่อที่จะสามารถใช้งานได้อย่างยาวนาน หลายคนมองข้ามการดูแลสายตาไป และยิ่งในปัจจุบันคนส่วนใหญ่จ้องจอกันนานขึ้น ทั้งจอคอมพิวเตอร์ และจอโทรศัพท์มือถือ ซึ่งใช้สายตาเยอะพอสมควรและแสงจากหน้าจอเหล่านี้ยังทำร้ายสายตาอีกด้วย ซึ่งวันนี้เราได้หยิบเอาอาหารเสริมบำรุงสายตาที่น่าสนใจมาฝากกัน

1. Blackmores Lutein-Vis สำหรับแบรนด์นี้หลายคนคุ้นชินกันดี เพราะมีหลากหลายอาหารเสริมให้เลือก มีส่วนช่วยในการปกป้องดวงตา ป้องกันการเสื่อมของเลนส์ลูกตา และช่วยป้องกันจอประสาทตาเสื่อมได้ด้วย แถมราคาก็ไม่แพงจนเกินไป
2. GNC Bilberry & Lutein ตัวนี้ดังมากที่อเมริกา ในประเทศไทยอาจจะหาซื้อได้ยากสักหน่อย ตัวนี้เด่นในเรื่องของช่วยชะลอความเสื่อมของหลอดเลือดฝอยที่หล่อเลี้ยงจอประสาทตา ส่งผลให้การทำงานของลูกตาดียิ่งขึ้น
3. Vitamate Lutein 8 mg ช่วยบำรุงดวงตาให้แข็งแรง ป้องกันการเสื่อมสภาพของประสาทตา และยังช่วยป้องกันโรคต้อกระจกได้ด้วย
4. Mega We Care ii care ช่วยป้องกันเลนส์ตา โรคต้อกระจก ปกป้องดวงตาจากแสงแดด และช่วยปกป้องดวงตาจากจอสีฟ้าได้ด้วย
5. DHC-Supplement Bluberry ช่วยบำรุงดวงตาที่อ่อนล้าให้สดชื่น แข็งแรง เหมาะมาหในกลุ่มนักเรียนและวัยทำงานที่ต้องใช้สายตาเป็นประจำ

เป็นอย่างไรกันบ้างกับอาหารเสริมบำรุงสายตาที่เรานำมาแนะนำกัน ใครที่กำลังอยากได้อาหารเสริมที่จะช่วยทำให้การทำงานของสายตายังคงดีอยู่ก็ควรไปหาซื้อมารับประทานก่อนที่สายตาของคุณจะเสียหายไปมากกว่าเดิม