September 8, 2020
อาหารเสริมนมผึ้ง ดีอย่างไรต้องไปดู?
กำลังได้รับความนิยมอย่างมากในขณะนี้กับอาหารเสริมที่มีชื่อว่า นมผึ้ง ซึ่งมีหลากหลายแบรนด์ให้เลือกซื้อมารับประทานกัน แต่เชื่อว่ามีหลายคนยังเกิดความสงสัยว่า นมผึ้งมันคืออะไร กินแล้วช่วยอะไร ซึ่งวันนี้เรามีคำตอบและข้อมูลความรู้เกี่ยวกับอาหารเสริมนมผึ้งมาฝากกัน ว่าแต่จะมีรายละเอียดอะไรบ้างนั้นไปดูกันเลยจ้า
ประโยชน์ในการรับประทานนมผึ้ง
- ช่วยบรรเทาอาการวัยทอง เหมาะสำหรับผู้ที่กำลังเข้าสู่วัยทองเพราะฮอร์โมนเกิดการเปลี่ยนแปลง ซึ่งนมผึ้งจะช่วยปรับสมดุลของฮอร์โมนให้ดีขึ้นได้
- การรับประทานนมผึ้งช่วยลดระดับไขมันในเลือดได้ นอกจากนี้แล้วยังช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดโรคหลอดเลือดและหัวใจได้อีกด้วย
- ช่วยบรรเทาอาการก่อนมีประจำเดือนได้ ในผู้หญิงจะรู้ว่าอาการก่อนประจำเดือนจะมานั้นเป็นอย่างไร หงุดหงิด โมโห ปวดหลัง นอนไม่หลับ เป็นต้น ซึ่งการรับประทานนมผึ้งสามารถช่วยได้
- ช่วยรักษาแผลเบาหวาน การรับประทานนมผึ้งควบคู่ไปกับการรักษาทางการแพทย์พบว่าแผลที่เกิดจากโรคเบาหวานมีสภาพดีขึ้นกว่าเดิม เพราะนมผึ้งมีโปรตีนต้านเชื้อแบคทีเรีย
- การรับประทานนมผึ้งช่วยบรรเทาอาการอ่อนแรงจากโรคมะเร็ง อันเกิดจากรักษาการฉายรังสีหรือการทำเคมีบำบัด ให้ดีขึ้นกว่าเดิมได้
อย่างไรก็ตามถึงแม้อาหารเสริมนมผึ้งจะมีประโยชน์ต่อร่างกายแต่ต้องพิจารณาเสียก่อนว่าสภาพร่างกายของคุณนั้นเข้าข่ายต้องห้ามหรือเป็นผู้ที่มีความเสี่ยงจะแพ้นมผึ้งหรือไม่ เพื่อป้องกันการเกิดอาการแพ้นมผึ้งนั่นเอง